Brownies de Feijão Preto

IMG_7373.PNG
Cá está finalmente a receitinha desta perdição.

Ficam deliciosos. Para além disso são super rápidos de fazer. Experimentem!

– 300gr feijão preto cozido

– 3 c sopa de cacau magro em pó

– 4 c sopa de geleia de agave

– 4 c sopa de óleo de côco derretido

– 9 c sopa de farelo de aveia

– 1 c cafe fermento

Misturar tudo muito bem no liquidificador, até ficar uma pasta grossa.

Colocar num pirex ou num tabuleiro, espalhar bem numa camada grossinha e levar ao forno a 180º cerca de 20 minutos.

Nao esqueçam que o truque do palito é sempre o nosso melhor aliado.

IMG_7374

Retirar e deixar arrefecer completamente.

Partir em rectângulos do tamanho que desejam.
Quem experimentar, marque Maria Gengibre para eu ver!

😘

MG

2 comentários sobre “Brownies de Feijão Preto

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s